Entrenamiento

Las herramientas más útiles de la caja.

  Estas pequeñas cintas plásticas son algo que no puede faltar en tu kit de herramientas. Aunque no lo creas, pueden servirte para solucionar muchísimas cosas. Son muy livianas y fáciles de encontrar …

Consejos para quien inicia en el ciclismo

  La bicicleta no te da las piernas. Independientemente de la disciplina en la que quieras iniciarte, debes tener en cuenta que una bicicleta cara no te ayudará en nada. Las personas que son buenas en…

Cómo hacer un WHIP

  Uno de los trucos básicos en el MTB es el “whip”, aquí te mostramos como hacerlo.  Preparación: Mantente encogido al momento de salir por la rampa, flexionando las piernas y brazos sin torcer el vol…

Pedalea con cadencia sin perder energía

  Es una buena pregunta, ya que la técnica de pedaleo en el Mountain Bike es muy distinta a cualquier otra. Esto se debe a la cantidad de obstáculos que afrontas cada vez que te subes a la bicicleta, …

Dos claves del pedaleo en mtb

  ¿Qué tipo de entrenamiento puedo hacer para mejorar mi potencia al pedalear?  Algo muy recomendable, principalmente para ciclistas que buscan mantener un pedaleo continuo por mucho tiempo, es el ent…

Consejos para la época de lluvia ciclista urbano

  Cuando llueve la ciudad se convierte en un caos, los coches pitan, las calles se ponen resbalosas y la verdad es que con la regadera abierta sobre tu cabeza es más difícil concentrarse, así que te d…

Bike a Fondo

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