Esta época de calor ha estado bastante fuerte, cuando llegas de rodar necesitas algo que te recupere y qué mejor que también te refresque. El azúcar que vamos a utilizar en esta receta sirve para que recuperes los carbohidratos perdidos durante tu rodada; las fresas contienen vitamina c, vitamina k, antioxidantes, vitamina e y minerales como magnesio y potasio que te ayudarán a evitar calambres.
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Ingredientes
- Hielo
- Fresas
- 4 Cucharadas azúcar morena o sirope
- 300ml de agua
Preparación
Agrega las fresas, el jarabe o azúcar y 300 ml de agua en la licuadora, bate para que se haga un jarabe de fresa, ahora agrega los hielos y pon tu licuadora en modo de frapé o smoothie. Te quedará con un textura muy refrescante. Si te queda simple, puedes agregar más azúcar.
