Entrenamiento

Rack de techo vs rack de cajuela

  Este tema es muy interesante por que dependiendo de tu coche y tus preferencias en cuanto a comodidad puedes tener motivos para inclinarte por uno o por otro. Rack de techo  Ventajas: Permanece fijo…

Obtener energía en rodadas largas

En rodadas largas sobre la bicicleta debemos comer más o menos cada media hora, Esto evitará que te de la famosa “pajara” ahí te van tres opciones fáciles de de conseguir en tu cocina o tienta mas cer…

Toma las mejores fotos con tu cámara de acción

Estamos acostumbrados a ver las espectaculares fotos que los deportitas toman con su cámara de acción arriba de la bici, y nos preguntamos ¿yo podría hacer lo mismo? Sí obviamente. Por eso te dejamos …

Escalada Deporte Complementario

  Cuando entrenamos ya sea ruta o montaña, uno de los principales factores que nos hacen sentir bien mientras nos ejercitamos, y por los cuales seguimos siendo ciclistas, es la libertad de no tener un…

3 Consejos Básicos Sobre Las Dos Ruedas

  Por Mike Maldonado ¿Es recomendable pedalear en los descensos? Es muy importante, ya que mantener las piernas activas mejora tu cadencia y evita de forma considerable los calambres, regulando la ten…

ATACA LAS RAÍCES

  Por Haitman Rivas Y Mike Maldonado  Muchos de nosotros hemos tenido la dura experiencia de encontrarnos en medio de una zona de raíces que van en todas direcciones, y cuando está lloviendo o el terr…

Bike a Fondo

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