Opciones a las Bebidas Deportivas

 La primera opción es el té verde, ademas de tener naturalmente cierta dosis del aminoácido L-carnitina que ayuda a quemar grasas  Agua simple, puedes ver este post que habla sobre solo tomar agua sim…

bebidas dietéticas: ¿Deberías tomarlas?

  Los endulzantes son encontrados casi en todo lo que comemos en nuestros días, no puedes ir a una tienda sin encontrarte con estos famosos productos que suplen el azúcar. Las bebidas, panes, dulces, …

¿Qué es un alimento deportivo?

Sabemos que hay barritas, bebidas, geles… ¿Qué los hace especiales para deportistas? Sí, sí, que te ayudan durante la actividad, pero ¿por qué?   Los alimentos deportivos son aquellos que están destin…

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