Sin cámara ni parches en la montaña ¿qué hago?

  Has ponchado, no tienes señal de celular, estás en medio de la ruta, no traes cámara, ni CO2, ni parches disponibles, ya sea porque ponchaste muchas veces o porque se te olvidó. El tiempo pasa y no …

Peter Sagan imperdible en instagram

Peter Sagan es un ciclista nacido en Eslovaquia el 26 de enero del año 1990. Su carrera profesional esta llena de triunfos contando 104 victorias (hasta ahora) en carreras clásicas y de tres semanas a…

3 asesinos silenciosos de tu bicicleta

  Grasa  La grasa que tiene mucho tiempo en tu bicicleta pierde propiedades lubricantes, no proteger los componentes y acumula suciedad, tierra y polvo. Todo esto hace que los cambios de velocidad sea…

La importancia de los lentes en la bici

Los lentes, anteojos o gafas deportivas no son solo cuestión de verse bien o no o de si hace sol o no hace sol. Los lentes son un pieza clave en la protección de una del las zonas del cuerpo más débil…

5 ejercicios de fuerza sin gimnasio

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