Pasitas milagrosas

    La mayoría de los ciclistas utiliza geles o gomitas para re-abastecerse mientras ruedan o incluso algunos podrían utilizarlos antes del entrenamiento. Estos productos son muy convenientes, princip…

El café perfecto para ciclistas

    El café mañanero no sólo es una fuente de energía para esas salidas ciclistas matutinas. Los niveles de antioxidantes que aporta el café pueden ayudarte a prevenir diabetes tipo 2, Alzheimer y cán…

Beneficios del Yoga en Ciclistas

  
Cada día hay más atletas que incorporan técnicas de yoga a su rutina diaria , El Yoga es una disciplina milenaria hindú que persigue preparar la mente para lograr un estado de conocimiento interior…

EL TRAIL Y EL AVANCE conceptos geométricos

En BIKE empleamos a menudo estos dos conceptos relacionados con la maniobrabilidad y agilidad la bici.  pero sabes exactamente ¿Qué son y Cómo se relacionan? Avance horquilla:  imagina una línea que a…

SEXO Y EL DEPORTE

 Estas son 3 cosas que debes de saber si practicas algún deporte. 1. ¿Cómo varían las hormonas sexuales en los deportistas? El ejercicio regular provoca un ligero aumento de los niveles de testosteron…

El trail y el avance conceptos geométricos

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La hamburguesa ideal

  Uno de los mayores sacrificios que tiene que hacer un deportista es dejar de comer lo que de verdad nos gusta. Hot dogs, dulces, chocolates, pizza o hamburguesas son algunos de los alimentos “prohib…

Las 5 chicas más bellas del DH

Muchas veces hemos pensado que el ciclismo y particularmente el descenso está reservado para los hombres o que las chicas que practicaban este deporte dejaban su “lado femenino” de lado. P…

Las cualidades de la ropa femenina

  Cuando los fabricantes y las marcas realizan ropa deportiva enfocada directamente a la mujer no solo se trata de una estrategia comercial, sino que además tiene un fundamento biológico y morfológico…

Bike a Fondo

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