Cuando nos subimos a la bicicleta por ningún motivo queremos dejar de vernos guapas, también sabemos que no podemos arriesgarnos a tener el cabello suelto en plena acción y exponerlo al viento y al …
Sangre De Campeona
por Mike Maldonado Jakins Antonieta viene de una familia deportista. Sus más grandes ejemplos son su padre y su hermana, quienes también se desempeñan a buen nivel en este deporte. Desde pequeña pra…
La reina dentro y fuera del asfalto
Es francesa, tiene 22 años y, hoy por hoy, es la reina del ciclismo mundial. Pauline Ferrand-Prévot parece una ciclista creada por encargo. Tiene una calidad sobre la bicicleta gracias a la cual, po…
Mejora tu pose
Una óptima postura encima de la bici depende por supuesto de los propios ajustes de la misma, pero “ajustando” nuestra postura corporal podemos mejorar aún más nuestro rendimiento y sobretodo nuestr…
Más fuerte
Darte unos minutos al día son básicos y qué mejor si los puedes hacer en la comodidad de tu casa, así que pon atención, te vamos dar algunos tips de cómo prepararte para mejorar la fuerza de tu tren…