3 maneras de convertirte en un mejor ciclista

  Aquí hay algo que puedes hacer para cambiar eso. El trabajo y esfuerzo necesarios para ser más rápido sobre tu bici, realmente requieren que salgas de tu zona de confort. Afortunadamente, podemos ad…

Tips básicos para mejorar tu manejo

  Bajadas empinadas.Este tema es importante para no lesionarte a mitad del recorrido, una ves que llegas a una pendiente con buena inclinación, lo principal es mantener el equilibrio sin frenar a 0, a…

Curva perfecta

  Las curvas en sendero tienen la complicación añadida de un terreno siempre cambiante y exigente.   [1] Dirígete con seguridad a la curva, de ser posible mantente por la línea externa para frenar con…

Técnica ¡donde sea!

La técnica arriba de la bicicleta no se da por arte de magia, tampoco viene incluida cuando compras la mejor bici o los mejores componentes. La técnica es el reflejo de tantas horas de práctica sobre …

Subidas técnicas

Sobre todo para los principiantes en ciclismo de montaña, puede ser intimidan el afrontar un camino lleno de piedras o raíces y aún más cuando este camino se torna en una subida y dependes de tu fuerz…

Skill: Roll-over

  Que los obstáculos no te intimiden, aprende esta técnica y nunca más tendrás que bajarte de la bicicleta     1. Si es la primera vez que pasas por ese lugar, inspecciona primero a pie la sección par…

Elige tus líneas correctamente

    Mantener la vista unos 8-10 metros delante de donde va tu rueda delantera es un gran ejercicio que puedes practicar para mejorar tu técnica de manejo y sortear obstáculos con facilidad; asimismo, …

Domina el lodo

    No debes dejar de salir solo porque una tormenta azotó tus pistas favoritas el fin de semana. Al contrario, sal a rodar en el lodo y lo resbaloso para mejorar tus habilidades pero hazlo inteligent…

3 tips para dominar nuevos caminos

    Sin embargo, es probable que nos encontremos en una situación de alto riesgo en donde por no conocer el terreno podemos sufrir caídas o ir a menor capacidad de lo que nuestras habilidades nos perm…

50 Tips de los PRO

    “Si lo tuyo es la ruta, definitivamente querrás pasar tiempo rodando con un pelotón, esto mejorará enormemente tus habilidades y maniobrabilidad sobre la bicicleta.” Javier  “Toro” Rosas, triatlet…

Bike a Fondo

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