Baja más rápido

  Aunque no nos encontremos en estricto escenario de competencia, cuando montamos en bicis de descenso tenemos que controlar con brazos y piernas las intensas vibraciones cada vez que pasamos a gran v…

Curva perfecta

  Las curvas en sendero tienen la complicación añadida de un terreno siempre cambiante y exigente.   [1] Dirígete con seguridad a la curva, de ser posible mantente por la línea externa para frenar con…

Técnica ¡donde sea!

La técnica arriba de la bicicleta no se da por arte de magia, tampoco viene incluida cuando compras la mejor bici o los mejores componentes. La técnica es el reflejo de tantas horas de práctica sobre …

Subidas técnicas

Sobre todo para los principiantes en ciclismo de montaña, puede ser intimidan el afrontar un camino lleno de piedras o raíces y aún más cuando este camino se torna en una subida y dependes de tu fuerz…

Skill: Roll-over

  Que los obstáculos no te intimiden, aprende esta técnica y nunca más tendrás que bajarte de la bicicleta     1. Si es la primera vez que pasas por ese lugar, inspecciona primero a pie la sección par…

Elige tus líneas correctamente

    Mantener la vista unos 8-10 metros delante de donde va tu rueda delantera es un gran ejercicio que puedes practicar para mejorar tu técnica de manejo y sortear obstáculos con facilidad; asimismo, …

50 Tips de los PRO

    “Si lo tuyo es la ruta, definitivamente querrás pasar tiempo rodando con un pelotón, esto mejorará enormemente tus habilidades y maniobrabilidad sobre la bicicleta.” Javier  “Toro” Rosas, triatlet…

Skill: Suicide No-Hands

    Aquí el paso a paso para dominar este skill llamado Suicide No-Hands:   1. Prueba este truco en un salto tipo “mesa”, checa que no tenga hoyo en medio por si algo falla.  2. Como siempre, tómate t…

Skill: Curvas en U

    Las famosas “vueltas en U” se caracterizan por ser curvas muy cerradas y estrechas a las que se llega a poca o mucha velocidad, dependiendo la disciplina que practiques. En downhill y con u peralt…

Skill: Backflip

    1. Encuentra una rampa con un “lip” (inclinación o ángulo) que te permita levantarte algunos segundos del suelo. No tiene que ser la más grande, ni tampoco necesitas volar 10 metros.    2. Mide la…

Bike a Fondo

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